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【  2013年06月  】 

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マィランチ

日記

2013.06.13 (Thu)

 忙しい時の昨日のマィランチは・・・・・こ~んな感じ。(〃ω〃)お弁当作れなかったァ。。エースコ。。の坦々麺 カップ麺じゃん。。 (≧ω≦)これマイぅ~美味しいよ^^これだけじゃ足りないからパンケーキも♪カロリー摂り過ぎかな。カップ麺で370kcalパンケーキで300kcalもあるし。通常はちゃんとしたランチを作って食べてるわょんお好み焼き&サラダビビンバ&わかめスープバランスよい食事が健康な体を作るべし^^...全文を読む

私事

ひとりごと

2013.06.08 (Sat)

 ほんとに梅雨?雨が降らないから実感わかないわ~でも朝晩涼しくて気持ちが良い(^-^)風邪などひいていませんか?実は今週。母が入院をしました。こんな時は助け合って支えあって乗り越えなきゃですね。健康が何よりもの財産。今つくづく感じています。笑顔で過ごせるもの健康があってのこと。健康で笑顔で過ごしたいですね。...全文を読む

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